5 способов естественного лечения кистозных прыщей

Оглавление:

5 способов естественного лечения кистозных прыщей
5 способов естественного лечения кистозных прыщей

Видео: 5 способов естественного лечения кистозных прыщей

Видео: 5 способов естественного лечения кистозных прыщей
Видео: Как вылечить прыщи! Эффективное лечение акне 2024, Марш
Anonim

Кожа содержит железы, поры и волосяные фолликулы, которые могут забиваться засохшим кожным салом (натуральным кожным жиром), кожным мусором, бактериями и омертвевшими клетками кожи. Когда у кого-то серьезные и кистозные прыщи, у этого человека появляется большое количество комедонов (небольших шишек), прыщей, гнойничков, узелков и кист. Тяжелые или кистозные прыщи могут вызвать рубцы и изменение цвета кожи, обычно более темных участков. Кистозные прыщи - это тяжелая форма прыщей, которая чаще всего встречается у подростков. Несмотря на то, что существует множество безрецептурных и рецептурных средств для лечения кистозных прыщей, есть также естественные методы, которые вы можете попытаться уменьшить до минимума и улучшить общее состояние вашей кожи.

Шаги

Метод 1 из 5: очистка лица

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 1
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 1

Шаг 1. Вымойте лицо

Чтобы бороться с прыщами, умывайтесь не реже двух раз в день. Это особенно важно после того, как вы сильно потели.

  • Также не забывайте принимать ванну или душ один раз в день.
  • Если вы сильно потели, вы можете принимать душ чаще, чем один раз в день.
Лечить кистозные прыщи естественным путем, шаг 2
Лечить кистозные прыщи естественным путем, шаг 2

Шаг 2. Используйте очищающее средство на основе растительного масла

Выбирая средство для умывания, выбирайте нежное средство на основе растительного масла. Ищите очищающее средство с надписью «некомедогенное», что означает, что оно не закупоривает поры и не способствует появлению новых прыщей.

  • Попробуйте глицерин, масло из виноградных косточек, конопляное и подсолнечное масло, а также другие продукты. Масла лучше всего использовать для впитывания и растворения других масел. Вы также можете использовать касторовое масло, масло календулы или аргановое масло. Также попробуйте нагреть масло ши до однородной маслянистой консистенции.
  • Попробуйте продукты от Neutrogena, Cetaphil и Olay. Есть также много продуктов других торговых марок, которые не вызывают комедонов. Проверьте этикетку.
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 3
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 3

Шаг 3. Нанесите средства кончиками пальцев

Умывая лицо, используйте кончики пальцев вместо тряпки. Использование мочалки или губки может вызвать раздражение кожи. Также не трите лицо при умывании или сушке. Это может вызвать повреждение вашей кожи.

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 4
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 4

Шаг 4. Пропустите пилинг

Отшелушивание может принести больше вреда, чем пользы, вызывая микрошрамы и рубцы. Это также может усугубить угревую сыпь. Американская академия дерматологии также рекомендует держаться подальше от вяжущих средств и тоников, поскольку они могут сушить и раздражать кожу. Сухая красная кожа усиливает появление прыщей.

Салициловая кислота (бета-гидроксикислота) и альфа-гидроксикислота могут сушить и раздражать кожу. Алкоголь также сушит и повреждает кожу

Метод 2 из 5: чистка лица паром

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 5
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 5

Шаг 1. Вымойте лицо

Когда вы умываетесь, сначала смочите лицо теплой водой. Кончиками пальцев нанесите очищающее средство на лицо мягкими круговыми движениями. Делайте это примерно минуту. После этого тщательно промойте лицо теплой водой. Промокните насухо чистым хлопчатобумажным полотенцем.

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 6
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 6

Шаг 2. Подберите правильное эфирное масло

Есть несколько масел, которые хорошо помогают от прыщей. Масло чайного дерева - это антисептическое и противовоспалительное масло, которое также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Считается, что он так же эффективен при лечении прыщей, как перекись бензоила. Вы можете нанести масло чайного дерева прямо на кисты. С помощью ватного диска или тампона дважды в день аккуратно наносите 100% масло чайного дерева прямо на кисты.

  • Будьте осторожны, чтобы масло чайного дерева не попало в глаза.
  • Вы также можете использовать масло босвеллии, также называемое ладаном, в паровых процедурах. Масло босвеллии обладает противовоспалительным действием.
  • Всегда проверяйте чувствительность к эфирным маслам. Нанесите одну каплю масла на запястье и подождите 10-15 минут. Если нет раздражения, можно использовать масло.
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 7
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 7

Шаг 3. Добавьте эфирные масла

Начните процесс паровой очистки лица с кипячения воды. Налейте в кастрюлю 1 кварту (0,95 л) воды и нагрейте до кипения. На этом этапе добавьте 1-2 капли эфирного масла по вашему выбору. После добавления масла дайте воде закипеть еще минуту. Затем выключите огонь и поставьте кастрюлю на прочный стол или стойку. Поместите прихватку под кастрюлю, чтобы защитить поверхность, на которую вы ее ставите.

  • Добавление эфирного масла, такого как масло чайного дерева или масло босвеллии / ладана, придает пару антибактериальные или антисептические свойства. Это означает, что масла могут убивать бактерии, вызывающие прыщи. Использование этих масел может помочь предотвратить образование прыщей.
  • Если у вас нет эфирных масел, замените 1/2 чайной ложки (обычно около 1/3 г) сушеных трав на 1 кварту (0,95 л) воды.
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 8
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 8

Шаг 4. Положите лицо на пар

Для проведения процедуры накройте голову большим полотенцем. Положите лицо на дымящуюся кастрюлю, но оставайтесь над ней не менее чем на 30 см.

Закройте глаза и дышите нормально. Оставайтесь на пару 10 минут. Это помогает открыть поры и расширить кровеносные сосуды

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 9
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 9

Шаг 5. По завершении промойте и высушите

По прошествии 10 минут ополосните лицо теплой водой. Аккуратно промокните лицо насухо, не втирая кожу.

На этом этапе нанесите некомедогенный увлажняющий крем

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 10
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 10

Шаг 6. Повторяйте дважды в день

При первом запуске паровой процедуры делайте это дважды в день, утром и вечером. Через несколько недель ваша кожа должна стать лучше. Когда вы заметите улучшение, уменьшите частоту до одного раза в день.

Метод 3 из 5. Попробуй другие природные средства правовой защиты

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 11
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 11

Шаг 1. Сделайте травяную маску

Маски для лица могут помочь процессу заживления кожи и уменьшить появление прыщей. Вяжущие травы подтягивают кожу, а антибактериальные травы убивают бактерии. Попробуйте следующую маску для жирной кожи:

  • Смешайте 1 столовую ложку (15 мл) меда, 1 яичный белок и 1 чайную ложку (4,9 мл) лимонного сока. Поскольку лимонный сок является отбеливающим и отбеливающим средством, вы можете заменить его гамамелисом, если не хотите использовать лимонный сок.
  • Добавлять 12 чайная ложка (2,5 мл) эфирного масла чайного дерева или босвеллии.
  • Нанесите маску на лицо, шею или другую проблемную зону. Вы можете использовать ватный тампон, чтобы нанести смесь на определенные проблемные участки.
  • Дайте смеси высохнуть в течение 15 минут, затем полностью смойте теплой водой. Промокните кожу насухо, а затем нанесите некомедогенный увлажняющий крем.
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 12
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 12

Шаг 2. Измените свой рацион

Обработанный сахар и молочные продукты могут вызвать прыщи у некоторых людей, усиливая воспаление и создавая среду для размножения бактерий. Исследования показали, что продукты с низким гликемическим индексом или низким содержанием сахара могут уменьшить угри. Попробуйте исключить из своего рациона сладкие безалкогольные напитки. Еще одно изменение, которое может помочь уменьшить прыщи, - это замена молочных продуктов и жирной пищи на больше овощей в вашем рационе.

К продуктам с низким ГИ относятся овсяные хлопья и хлопья с отрубями; цельнозерновой и цельнозерновой хлеб; овощи, кроме свеклы, тыквы и пастернака; орехи; фрукты помимо арбуза и фиников; бобовые; йогурт; и коричневый рис, ячмень и цельнозерновые макароны

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 13
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 13

Шаг 3. Добавьте в свой рацион полезные для кожи питательные вещества

Считается, что витамины A и D наиболее важны для здоровья кожи. Жиры омега-3 могут помочь при угревой сыпи, поскольку обладают противовоспалительными свойствами.

  • Продукты, богатые витамином А, включают сладкий картофель, шпинат, морковь, тыкву, брокколи, красный перец и кабачки. Фрукты, такие как дыня, манго и абрикосы, также содержат много витамина А. Бобовые, мясо и рыба, такие как сельдь и лосось, также содержат большое количество витамина А.
  • Продукты, богатые витамином D, включают лосось и тунец, а также жир печени трески. Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, также содержат витамин D. Лучший способ получить витамин D - находиться на солнце в течение 10–15 минут утром или ближе к вечеру 3–4 раза в неделю.
  • Омега-3 жирные кислоты содержатся в семенах льна, льняном масле, семенах чиа, орехах и грецких орехах. Рыба, такая как лосось, сардины, скумбрия и сиг, являются отличными источниками омега-3. Базилик, орегано, гвоздика и майоран содержат омега-3, а также овощи, такие как шпинат и китайская брокколи.
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 14
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 14

Шаг 4. Сделайте масляное очищающее средство

Масло - один из лучших способов умыть жирное лицо, поскольку оно удаляет жир и грязь, не обнажая кожу. Очищайте лицо очищающим средством два раза в день. Также используйте его после того, как потеете.

  • Выберите некомедогенное масло, такое как масло арганы, масло семян конопли, масло ореха ши, подсолнечное масло, оливковое масло или касторовое масло. Выберите эфирное масло чайного дерева или босвеллии для добавления в очищающее средство.
  • Добавьте от 3 до 5 капель эфирного масла на каждые 30 мл масла. Хорошо перемешайте 2 масла. Хранить вдали от света.
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 15
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 15

Шаг 5. Вымойте лицо очищающим средством

Налейте небольшое количество масляной смеси в руку и массируйте лицо в течение 2 минут. Делайте небольшие круговые движения. Положите на лицо мочалку, смоченную в теплой воде. Оставьте его на лице на 20 секунд. Затем аккуратно сотрите масло. Промойте тряпку теплой водой и повторяйте, пока все масло не будет удалено с кожи.

  • Не трите слишком сильно, иначе вы вызовете раздражение кожи.
  • Насухо промокните лицо хлопковым полотенцем.
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 16
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 16

Шаг 6. Держитесь подальше от солнца

Не загорайте и не пользуйтесь солярием. Солнечный свет и солярии могут повредить клетки вашей кожи из-за разрушительного УФ-В-излучения. Некоторые лекарства от прыщей даже делают вашу кожу более чувствительной к солнцу.

Метод 4 из 5: Что такое кистозные прыщи

Шаг 1. Обратите внимание на симптомы кистозного акне

Кистозные прыщи считаются самым тяжелым типом прыщей. Чтобы распознать это, обратите внимание на такие симптомы, как:

  • Глубокие, болезненные, твердые на ощупь уплотнения под поверхностью кожи (узелки)
  • Большие наполненные гноем шишки, которые могут находиться далеко под поверхностью кожи (кисты), которые обычно болезненны на ощупь.
  • Пустулы на поверхности кожи
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 17
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 17

Шаг 2. Узнайте, что вызывает прыщи

Как правило, прыщи на лице образуются в результате взаимодействия бактерий и гормонов с натуральными кожными маслами. Это вызывает воспаление волосяных фолликулов. Угри могут усугубиться из-за закупоривания пор косметикой, очищающих средств, которые раздражают и воспаляют кожу, чрезмерного потоотделения или ношения тесной одежды. Для некоторых молочные продукты и диета с высоким содержанием обработанного сахара увеличивают риск появления прыщей.

Гормональные изменения, подобные тем, которые вы испытываете в период полового созревания, также могут спровоцировать развитие кистозных угрей

Лечить кистозные прыщи естественным путем, шаг 18
Лечить кистозные прыщи естественным путем, шаг 18

Шаг 3. Не усугубляйте ситуацию

Есть несколько вещей, которые вам никогда не следует делать при акне, потому что они могут усугубить акне и вызвать раздражение. Эти мероприятия включают:

  • Не трите и не мойте пораженные участки слишком сильно.
  • Не используйте спирт, абразивное или антибактериальное мыло.
  • Не используйте жирные косметические продукты или косметические средства на масляной основе.
  • Не выдавливайте и не выдавливайте черные точки, белые точки или прыщи. Это может вызвать рубцевание и инфекцию или вызвать распространение прыщей.

Метод 5 из 5: Когда обращаться за медицинской помощью

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 20
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 20

Шаг 1. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас кистозные прыщи

Кистозные прыщи - это тяжелая форма прыщей, с которой трудно справиться без медицинского лечения. Хотя обычно это не причиняет физического вреда, это часто болезненно, эмоционально беспокоит и может вызвать необратимые шрамы, если оставить его без лечения. Запишитесь на прием к врачу или дерматологу, чтобы установить диагноз и обсудить варианты лечения.

  • Сообщите врачу, если вы используете какие-либо натуральные средства для лечения прыщей. Некоторые естественные методы лечения могут взаимодействовать с другими лекарствами.
  • Вам также следует поговорить со своим врачом, если вы пробовали домашние средства или лекарства, отпускаемые без рецепта, в течение 2-3 недель, но не заметили никаких улучшений.

Шаг 2. Поговорите со своим врачом, если у вас внезапно появятся прыщи во взрослом возрасте

Кистозные прыщи чаще всего появляются в подростковом возрасте, но иногда у людей могут развиться прыщи и в более позднем возрасте. Если у вас развиваются прыщи во взрослом возрасте, не имевшие предшествующего анамнеза, это может быть признаком того, что у вас есть основное заболевание. Запишитесь на прием к врачу для обследования.

Сообщите своему врачу о любых других симптомах, которые у вас есть, и расскажите ему о любых лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время

Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 19
Лечить кистозные прыщи естественным путем Шаг 19

Шаг 3. Обсудите с врачом варианты лечения

Кистозные угри лечат инъекциями, лекарствами и ретиноидами, наносимыми на кожу. Рубцы, которые являются побочным эффектом акне, можно лечить с помощью химического пилинга, лазерной шлифовки или дермабразии. Поговорите со своим врачом о том, какие варианты лечения могут быть лучше всего для вас.

  • Прежде чем пробовать какое-либо лечение, поговорите со своим врачом об истории вашего здоровья. Это может повлиять на то, какие методы лечения вы можете безопасно использовать.
  • Например, многие рецептурные пероральные препараты от прыщей небезопасны для использования во время беременности.

Шаг 4. Если прыщи беспокоят вас эмоционально, обратитесь к врачу

Борьба с прыщами может вызывать стресс, и у людей с тяжелыми угрями нередко развивается депрессия. Сообщите врачу, если считаете, что у вас депрессия. Они могут помочь вам найти стратегии выживания или связать вас с психологом, который может вам помочь.

Вам также следует поговорить со своим врачом, если прыщи вызывают у вас беспокойство или вы обнаруживаете, что избегаете социальных ситуаций из-за своих прыщей

Шаг 5. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас плохая реакция на природное средство

Природные средства, лекарства и очищающие средства, отпускаемые без рецепта, иногда могут вызывать раздражение или аллергические реакции. Если вы испытываете такие симптомы, как сыпь, покраснение, зуд или жжение при использовании одного из этих продуктов, немедленно прекратите его использование. Сообщите врачу, если реакция не исчезнет через несколько недель. Получите неотложную медицинскую помощь, если вы испытываете серьезные симптомы, такие как:

  • Отек лица, губ, рта, языка или горла
  • Затрудненное дыхание или глотание
  • Учащенное сердцебиение
  • Слабость

Рекомендуемые: